Зачем нам нужно воображение?

p-831

С воображением мир человека становится более богатым, оно необходимо для всех людей без исключения, помогая более детально прорабатывать поставленные цели. Это нужно для того чтобы ясно представить себе ту жизнь и эмоции, которыми мы планируем жить после достижения своих целей.  Так же поможет представить, каким образом мы сможем прийти к новой жизни. Очень важно научиться представлять себе сам процесс движения к цели в мельчайших подробностях и итоги, которые последуют за ним, это сделает путь к цели более легким.

Изображение предоставлено www.fotokanal.com

Зачем нужен наставник

picture-2338Практически у всех людей первыми учителями были их родители, которые заложили основные концепции жизни, иногда идущие на пользу, а иногда нет. В любом случае, наши родители пытались нас обучить всему хорошему, но так, как они это видели сами. Они обучали нас тому, что нам бы помогло в будущем. Но с нашей точки зрения, полученный нами опыт порой считается совершенно ненужным, а необходимые для нас навыки могли быть зарублены на корню, но все это делалось исключительно из благих намерений. Воспитывая своих детей, мы должны постараться, в свою очередь, не повторять ошибок, допущенных нашими родителями, но в то же время нужно быть аккуратными и не наделать других. Воспитание детей должно представлять собой не чрезмерную опеку, и освобождение ребенка от тех дел, которые он может и должен сам осуществлять, а наставничество, благодаря которому ребенок научится делать все сам и сам всего добьется. Другими словами вы показываете ребенку, как надо делать и он делает, а не выполняете за него его работу.

Но родители отличаются от наставников, тем, что их не выбирают. Именно поэтому родители несут колоссальную ответственность за то, каким вырастет их ребенок.

Мы всегда вынуждены искать себе наставников, и это хорошо, т.к. благодаря их знаниям и опыту, мы можем гораздо быстрее и увереннее продвигаться в интересующей нас области, избегая серьезных ошибок. Но мало того, что мы заинтересованы в наставнике, еще и сам наставник должен быть заинтересован в нас. Мы должны представлять для него интерес и доказать свою перспективность, всегда слушать его советы и делиться своими успехами, которых мы добьемся благодаря ему.

Изображение предоставлено www.fotokanal.com

Вредные привычки на психологическом уровне

2Посмотрите со стороны на свою жизнь, на то чем вы занимаетесь, не на то какая у вас работа, а на то чем вы еще занимаетесь кроме работы. Сколько вы тратите времени на телевизор, на интернет. Это можно отнести к психическим вредным привычкам, наравне с курением и алкоголем. Например, постоянное, а порой бесцельное посещение социальных сетей, просмотр совершенно не нужных страниц в интернете, или телепередач (только по тому, что ничего интереснее вы не нашли). Все это засоряет ваш мозг, до такого предела, что вы начинаете страдать от такого большого количества ненужной информации и уже не способны на нормальное осмысление каких-то даже относительно простых вещей. Т.е. мозг «парализуется» всей этой ненужной информацией и теряет способность адекватно мыслить. В первую очередь не обманывайте себя, таким образом, вы делаете себе только хуже, растрачивая свое время и жизнь на, подобного рода, ненужные развлечения. Конечно, вы можете возразить, что вы, отработав 8 часов на работе, очень устали и хотите отдохнуть, но отдых не должен быть дополнительной эмоциональной нагрузкой не нужной информацией, а наоборот — разгрузкой эмоциональной и психологической. Последствием вашего отдыха должна стать ваша более продуктивная работа, более быстрый рост, а не наоборот.

Изображение предоставлено www.fotokanal.com

Для чего мы учимся на самом деле

htmlimage (1)Образование требуется нам для получения новых знаний и навыков. Но есть ли смысл учиться и не применять свои знания в жизни? Простое складирование своих знаний на полку противоречит смыслу учебы. Нам необходимо их регулярно применять в своей жизни и по возможности получать с них доход.

Большинство людей считает, что учеба это всего лишь получение высшего образования. На самом деле она представляет собой получение уникальных знаний и навыков, которые вы сможете применять в жизни и тем самым повысить уровень профессионализма. В частности чтение соответствующей литературы, изучение информации на интернет сайтах, тренинги и курсы. Когда у вас появляется острая потребность получить новые знания, то вы для этого находите любые способы.

Мы постоянно и отовсюду получаем новые знания и навыки, но далеко не всегда мы задумываемся о том, как с помощью этих знаний и навыков можно улучшить свою жизнь. И если мы достигли какого-то высокого уровня в своей сфере, то в свою очередь мы можем передать эти знания другим людям. У людей существует уникальная возможность обмениваться опытом, тем самым имеют возможность передать свои знания другим людям, и при этом еще и получить дополнительные навыки. Например, при обучении других людей учитель еще сильнее улучшает свои знания в своей области.

Изображение предоставлено www.fotokanal.com

Книга на каждый день: Эдвард де Боно «Водная логика»

Эдвард де Боно | Водная логика Эдвард де Боно | Водная логика

Данная книга рассказывает о простом и эффективном способе мышления при помощи «потокограмм». С помощью данной техники достаточно легко можно понять где и каким образом «закольцовываются» наши мысли. Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что никак не можете решить какую-нибудь проблему или задачи и при этом мысли ходят, будто вокруг да около? В таких ситуациях метод Эдварда де Боно поможет найти этот закольцованный участок и при необходимости устранить его. В более простых задачах, этот метод мне кажется слишком усложнённым и имеющим большие временные затраты.

Статус: Книга подойдет тем, кто хочет научиться нестандартно мыслить.

Главные аспекты здорового питания

htmlimageДавно уже не новость, что здоровое питание способствует хорошему самочувствию вашего организма. Питание должно быть сбалансированным, а ваш рацион должен включать в себя продукты, содержащие все вещества необходимые для нормальной жизнедеятельности и поддержания достаточно высокого уровня трудоспособности. Конечно, если вы не можете обеспечить себе разнообразный рацион, то на этот случай существуют витаминно-минеральные комплексы. Ваша еда должна быть максимально здоровой:

  1.  Старайтесь есть как можно меньше жирной, пересолёной, копченой и жареной пищи.
  2. Откажитесь от полуфабрикатов и фастфудов, постоянное употребление таких продуктов может подорвать ваше здоровье.
  3. Выбирайте более здоровые способы приготовления еды, такие как варка, тушение, запекание, обработка паром.
  4. При посещении магазина обязательно читайте составы тех продуктов, которые собираетесь купить.

Конечно, очень сложно сразу отказаться от вредных вкусностей, поэтому надо делать все постепенно. Если вы поставили себе цель, и действительно хотите получить здоровый организм и здоровый разум, то вы этого добьетесь. Ради себя.

Но когда отсутствуют периодические радости, может появиться стресс, по этому, изредка (в качестве исключения) можно позволять себе что-то вкусное и не очень полезное, для того чтобы порадовать себя. Иначе при очень жестком ограничении ваш организм будет подвергаться стрессу.

При постоянном самоограничении человек может сорваться и перестать следовать своим правилам, т.е. отключает весь здравый смысл и начинает бездумно нарушать дисциплину, которую с таким трудом выстраивал. Поэтому не насилуйте себя и изредка балуйте.

Изображение предоставлено www.fotokanal.com

Книга на каждый день: Альфред Адлер «Наука жить»

Адлер Альфред | Наука жить Адлер Альфред | Наука жить

Эта книга сегодня совершенно случайно попала в мои руки. Но она пришла как раз вовремя…

Главной идея этой книги – у каждого человека есть свой стиль жизни, сформировавшийся еще с детства посредством комплекса неполноценности. Практически каждый человек в детстве обладает теми или иными комплексами, которые формируют его характер и побуждают к определенным действиям. Эти комплексы возникают из-за плохого здоровья ребенка или из-за особого отношения родителей и общества к этому ребенку. Таким образом, с возрастом детские чувства неполноценности начинают или усугубляться, или превращаться в чувства превосходства. Это зависит от того, какие действия предпринимает ребенок… или ребенок закрывается в себе, или наоборот тратит все свои силы и энергию на преодоления этого чувства, что влечет за собой развитие чувства превосходства.

Альфред Адлер наглядно показывает то, как ошибки родительского воспитания оставляют неизгладимый, а порой и роковой, след на жизни ребенка.

В первую очередь я как отец, хочу порекомендовать эту книгу всем родителям. В ней вы найдете ответы на многие вопросы воспитания детей… а также найдете ответы в себе, почему и из-за чего вы стали тем, кем вы есть.

Статус: Обязательна к прочтению всем! Особенно родителям маленьких детей.

Книга на каждый день: Джон Грей «Марс и Венера. Диета и упражнения»

 

Джон Грей "Марс и Венера. Диета и упражнения" Джон Грей «Марс и Венера. Диета и упражнения»

Данная книга посвящена нашему правильному питанию и времяпрепровождению. Причем ее главное отличие от других книг в том, что здесь каждая ситуация разбирается отдельно как для мужчины, так и для женщины. Я хочу отметить, что в этой книге найдется достаточное количество спорных моментов. Но это только на первый взгляд. Немного начав разбираться в этом вопросе, окажется, что многие из этих моментов не пустые доводы автора, а достаточно углубленная научная работа. Книга оставляет совершенно разные впечатления… Кому-то она очень понравиться, а кто-то посчитает ее очень занудной. Но все же я рекомендую прочитать ее тем, кто хочет взглянуть на мир человеческих эмоций и отношений с несколько нестандартной стороны… со стороны протекания биохимических процессов.

Статус: Желательна к прочтению.

Персиковый закат

p-898 ужатаяГде-то по середине лета, когда шли дожди, мы приехали в гости к друзьям, пробыли целый день и настал момент, когда уже пора было уходить, и тут я выглянула в окно… это было невероятно, вся улица, все небо и все дома были залиты персиковым светом, ветви деревьев стояли неподвижно, а облака были настолько красивы, что душа ликовала от созерцания такой красоты. Казалось, будто окна выходят вовсе не на обычную улицу, которую я знала уже давно, а в совершенно другой мир – более яркий, теплый, приветливый. Я нигде раньше не видела ничего подобного. Весь день перед этим лил дождь и солнце, заходя за горизонт, оставляло немыслимые оттенки персикового цвета на набравших воды серо-белых тучах. Я позвала мужа, и мы решили скорее собраться, чтобы успеть выйти на улицу, перед тем как закат исчезнет безвозвратно… но мы не успели… небо померкло, а закат оставил лишь уходящую полоску оранжевого света в том месте неба где и полагается быть закату.
Это была катастрофа. Я испытывала почти физическую боль от осознания того, что я упустила этот шанс, что я больше не смогу вернуть этот закат, что я больше никогда не смогу насладиться его невероятной красотой в полной мере.
Мы вышли на серую улицу, сели в машину и поехали, как я думала домой, но мой муж повез нас туда, откуда еще можно было увидеть закат, нам удалось его поймать, но это был лишь остаток былого великолепия уникального природного явления. Глубокая печаль переполняла меня из-за того, что я упустила возможность испытать чувство благоговения, из-за того что промедлила и не смогла насладиться каждой минутой этого невероятно красивого заката заполняющего все вокруг теплым и уютным светом.
Настал момент возвращаться домой, и мы поехали обратно… Когда мы повернули назад, над нами нависли грозовые тучи те самые, которые, некогда освещало солнце, придавая им такой красивый оттенок. Начался дождь…. не просто дождь, начался ливень. Этот ливень будто вторил моим слезам и моей печали, о том, что уже ничего не вернуть. И именно в этот самый момент я поняла, что испытывают люди у которых прожитые годы перевалили через половину века, которые ничего не добились в жизни, на счету которых столько упущенных моментов и возможностей… В тот момент я решила написать эту статью с надеждой донести до читателей эту боль и печаль по нереализованным мечтам… и возможно Вы прочитав эти строки, поймете почему нужно менять свою жизнь уже сейчас… я искренне верю в это…
© Ангелина Лукомская

Изображение предоставлено www.fotokanal.com